Ja! Dit is het spul dat brengt ons tot in de ochtend. Goed, deze en de diepe vreugde van het schrijven voor alle yogadorks! Weet je, als yoga niet om ons te redden van de beren, het is ons te helpen veroveren verbazingwekkende staaltjes van menselijk vermogen. Maak kennis met William Trubridge die gewoon winnen van een wereld record gratis-duiken tot 100 meter in de Bahama ‘ s, allemaal in één adem. Nee, dit deep sea adventurer niet nodig gewichten om af te dalen in de diepte, hij gebruikt zijn eigen handen en voeten, en yoga!

De 30-jarige gedoken zonder hulp van buitenaf om tot de markering ingesteld in 1980 door Jacques Mayol, waarvan de exploits werden gebruikt in de film The Big Blue.

Maar dat Mayol gebruikt een gewogen slee af te dalen en een opgeblazen lift tas om terug te keren naar de oppervlakte. Trubridge gebruikt op zijn handen en voeten aan hem voortbewegen door middel van de diepte.

"Het is hetzelfde als met autorijden of afwassen, het wordt een onderdeel van uw spier-geheugen, je onderbewuste. Het betekent meer efficiënte bewegingen en met je hersenen uit van de actie het verbruikt minder zuurstof.

"Veel van mijn technieken zijn afkomstig uit de yoga praktijk. Mijn moeder Linda is een yoga leraar en mijn vrouw Bretagne heeft net een teveel."

Wat is aangeduid als "automatische piloot" klinkt verdacht veel als meditatie. Dharana? Dhyana? Dude, leuke baan.

Dit is zijn 13de world record door de manier, ahem. Maar naast concentratie, deze kerel heeft Karma-Yoga aan de hand, hij met behulp van de publiciteit om aandacht te vragen voor zijn campagne te helpen redden van de bedreigde hector ‘ s dolphin, via verticalblue.net.