Zoals we hebben gezien met de geïnspireerde #365yoga blogs, soms woon je yoga duurt een beetje te schrijven. Dus zijn we gewoon naast ons op de mat met vreugde presenteren van deze giveaway voor een yoga boek dat niet alleen over een yoga-reis, maar over journaling het proces langs de weg. In zijn nieuwe boek, het Schrijven van Yoga: Een Gids voor het Houden van een Praktijk Journal, Bruce Black brengt ons met hem op een ronde van het verkennen van schrijven, yoga en het leven, en de raakvlakken daartussen.

Lees over Bruce ‘ s persoonlijke ervaring met het vinden van zijn authentieke stem op en naast de mat, en start je eigen tijdschrift oefenen met de oefeningen gevonden in de buurt van elk hoofdstuk. Als u worstelt om te schrijven, of wilt u gewoon om inspiratie op te graven een beetje dieper, het is de perfecte kickstarter boek voor n00bs en dierenartsen gelijk.

WIN: EEN kopie van het Schrijven van Yoga: Een Gids voor het Houden van een Praktijk Dagboek van Bruce Zwart (met dank aan Rodmell Druk).

In TE VOEREN: Goed, we zullen zeker niet vragen u om journal of stof uit één van uw oude vermeldingen op in het verleden escapades en de zoektocht naar de zin van het leven, van jongs af, er je weten wanneer. Nee, we gaan het doen Mad Libs stijl! Klaar? Maak je klaar om te noteren een aantal woorden.

Wat te doen: Schrijf een woord voor elke hieronder.

Vul in de daarvoor bestemde lege ruimtes. En na de finale de comments hieronder!

Yoga is __1__ en ik voel me __2__. Wanneer ik de praktijk __3__ ik echt nodig om te __4__ mijn ___5__ daarna. Maar doen __6__ door __7__ ik voel __8__ en wilt __9__ __10__ __11__ meteen. Het is de meest __12__ gevoel omdat ik __13__ __14__.

(*geïnspireerd door curvyyoga.com)

OF, je kan altijd de kop op te Wordlibs en kies een verhaal lijn (net als Toen Werd ik een rockster! of Ongebruikte Song Titels) velden in te vullen en na uw laatste verhaal in de comments. Dat is het! Leuk!

Giveaway gesloten einde van de zondag, 10 April. Winnaars (ja, winnaars!) wordt willekeurig gekozen en kondigde maandag de 11e. Veel plezier! Goed geluk!

Lees meer over Bruce, zijn schrijven en zijn yoga http://journalpractice.wordpress.com