En nu de laatste in de Yoga in de Sport, aka Yoga is niet Mis, aka Yoga is voor Iedereen Nieuws:

Geruchten gehoord over yoga in de NFL? Het is waar! En het is niet girly, noch mis, noch op een of andere manier demasculinizing. Misschien dat sommigen van ons wisten dat al, maar voor de rest van ons het kan geen kwaad om worden herinnerd, over en over en over…

"Als ik dat niet had gedaan yoga, zou ik uit de competitie nu," — voormalig Reuzen superstar Amani Toomer aan ESPN in 2009.

Na een hamstringblessure (van heffen van gewichten!) in 2004, Amani Toomer gevonden yoga te helpen met kracht PLUS de flexibiliteit en het bereik van de beweging, een paar handige dingen voor een NFL-wide receiver, of ken je, een regelmatige persoon het doen van gewone dingen, zoals lopen en staan rechtop.

Nu met pensioen, de voetbal kampioen loopt de new YORK marathon in November, en de eerste NFL-speler proberen om de 26.2 mijl tocht in 17 jaar. Op zijn prep-run afspeellijsten?

"Het is van alles, van rock tot jazz tot hip hop. Ik heb een aantal yoga gezangen en dat is vrij goed. Vertraagt de ademhaling."

Dus als je de race om te zien Amani voorbij, u kunt wedden dat hij een goede stroom van bewustzijn en een "Rocky Theme"/Krishna Das mashup ijsberen door zijn hoofd. (en je kunt hem laten passeren – hij rent voor het goede doel!).

Het feit dat de minst waarschijnlijke tekens – gespierde, mannelijke voetballers – nemen aan yoga gewoon verder laten zien dat we kunnen ALLEMAAL profiteren van de praktijk, toch? Op een biertje yoga mat of niet!

En omdat het geweldig is en waarom niet, bekijk deze inspirerende video van de new york Giants het beoefenen van yoga als een team. Het kan meer schattig dan yogi beren! Eh, we bedoelen, het is totaal mannelijk en macho, enz.

Dudes, plezier te maken als u dat wilt, gewoon doen.