image credit: Mahafreen H. Mistry/NPR

"Yoga heeft mijn leven gered" kan klinken als gemeenschappelijke overdrijving, tot je hoort het verhaal van Walter Mugbe. Opgroeien in Kenia, zijn moeder had weinig geld om de ondersteuning van haar vijf kinderen, dus Mugbe nam het op zich om te proberen en van te leven. Op 7-jarige leeftijd. Helaas, de snelste manier om een bok te maken was door een transport voor drugsdealers en zakkenrollerij de inwoners van Nairobi, Kenia ‘ s hoofdstad, een gevaarlijke routine die kreeg een paar van zijn vrienden "vermoord door de maffia."

"Ik wist dat ik was van plan om de volgende persoon te sterven," Mugbe vertelde NPR. Maar na het nemen van een gratis yoga lessen worden aangeboden door de Afrika Yoga Project, zijn leven nam een wending ten goede, zegt hij.

"Ik voelde me zo vrij en veilig op dat moment," zegt hij. Hij was altijd op de vlucht voor zijn criminele leven. En nu, zijn zorgen waren verdwenen. "Ik voelde me licht, alsof er iets was met een gewicht me naar beneden, en alle van een plotselinge ik voelde me vrij. Het was een nieuwe ervaring voor mij."

Walter Mugbe hield het nemen van yoga lessen.

Een aantal familieleden en vrienden dachten dat hij in een gekke sekte. Dat nam niet de moeite hem, want hij hield van yoga. Uiteindelijk gaf hij zijn criminele activiteiten. Hij keek naar wie hij was en wie hij wilde worden. "Het was moeilijk om de waarheid onder ogen", zegt hij.

Naast het aanbieden van de tools van yoga, Yoga-Afrika Project ook leert studenten hoe word yoga-leraren zelf, zodat zij kunnen blijven delen de praktijk met vrienden, buren en lokale burgers die niet anders. Voor Mugbe, steeds een van AYP is 100 leraren uiteindelijk leverde hem een alternatief en nog veel meer positieve pad.

Zoals je je kunt voorstellen, het onderwijzen van yoga in Kenia is veel verschillend van het onderwijzen van yoga in de VS – het feit dat het warm is (dus, weet je, geen verwarmde klassen) is slechts een voorbeeld. Een bezoek aan Washington D.C. deze zomer, Mugbe ervaren een aantal andere interessante verschillen als we leren van zijn NPR interview.

Hier in D.C. de meerderheid van zijn studenten zijn vrouwen — dat is vrij veel de norm in het Westen. In Kenia, zegt hij, yoga is een man ding. Mannen als de fysieke natuur. Maar de Afrika Yoga Project is het trainen van vrouwelijke leerkrachten en het overtuigen van meisjes om lessen te nemen.

Terwijl sommige Westerse beoefenaars niet aangeraakt willen worden door hun leraar om een pose, dat is niet een probleem in Nairobi: "Mensen houden om aangeraakt te worden in Afrika," Mugbe zegt.

We denken er niet al te veel Lululemon winkels om over te struikelen er is (nog?) niet.

Met yoga organisaties (Uit de Mat is een andere) op missies om yoga naar andere landen, veel armer dan het Westen, is er de hoop dat hun aanpak is ook gevoelig voor de culturele en maatschappelijke landschap, en niet een leven kan redden "crazy cult" infiltreren van hun dorpen. In het geval van Afrika Yoga Project, tot nu toe hebben we gezien dat een meerderheid van de komst van het goede van hun aanwezigheid in Kenia, met inbegrip van de banengroei, die misschien niet zo verschillend van de rest van de wereld.