Nu voor een nieuwe editie van Yoga Helden Te kunnen lezen en kijken dan weer voor een stralende bron van inspiratie.

Beneden aan de Lower East Side Harm Reduction Center in New York City, vrijwilliger yoga docenten Sylvia Rascon en Jocelyn Stern begeleiden hun studenten – mensen die worstelen met een verslaving, dakloosheid, werkloosheid of alle drie en meer – in asana en Metta meditatie, het delen van liefdevolle-vriendelijkheid.

Via CNN:

"Een van de deelnemers, Dorila Morales, worstelde met huiselijk geweld en drugs verslaving. Voor haar, yoga is niet alleen uitoefenen. Het is een integraal onderdeel van haar leven. Dorila vertelde me dat ze keek naar de mensen in de klas te veranderen. Ze laten gaan van hun woede en angst, en dat ze haar vrienden. Ze letten op elkaar, of het nu een yoga houding of is het leven een dagelijkse strijd."

"Ik had een laag zelfbeeld. Ik was altijd triest. Yoga gaf mij het licht in mij. Yoga heeft mij geholpen met mijn binnenkant. Het is geweldig." ~ Dorila Morales, herstellende drugsverslaafde, huiselijk geweld overlevende van het huidige yogi, schoon en met 9 jaar.

Geef het op.