Ah, de zoete geur van kruiden en sandelhout. Het is hoe je weet dat de yoga is nabij. Maar wat als we je vertellen dat rokerige geur niet helpt uw pranayama, kan in feite worden veroorzaakt door respiratoire problemen en misschien zelfs kanker? Yikes! We hebben onlangs gespot in deze blog post waar blogger en yoga leraar Sandi Boerum beschrijft haar persoonlijke missie om te informeren en te waarschuwen yoga studio ‘ s en zelfs grote yoga publicaties (Yoga Journal, nemen we aan?) van de gevaren van het inademen van de heilige rookt dat zijn prominent aanwezig, niet alleen in de yoga studio ‘ s, maar in andere heilige of religieuze instellingen.

Maar het mocht niet baten. Niemand lijkt te schelen! Ze heeft een boodschap, maar, en misschien een heel stevige punt:

Ik realiseer me – niet zo naïef – dat de hoogte niet alles is gebarsten te zijn. Er zijn veel giftige stoffen die we gewillig indrinken, ondanks de goed gedocumenteerde onderzoek. Sigaretten en vlees komen voor de geest. Echter, het is één ding om een sigaret te roken of branden van een stok van wierook in de privacy van je eigen huis, en een heel ander willens en leggen deze op uw klanten. Zelfs als u ervoor kiest om te geloven dat de wierook gebruiken is goed voor het algemene publiek, van mening is dat yoga ruimtes hebben de neiging om kleine ongeventileerde ruimten waarin mensen bewegen en daarom diep ademhalen. Denk er ook aan dat, in het algemeen, een beoefenaar kan lopen met een gecompromitteerde respiratoire systeem (i.e., astma, allergieën, verkoudheid, een roken) of met een kind in haar schoot.

We hebben een beetje onze eigen graven over de gevaren van wierook en kwam een paar verontrustende bronnen ter ondersteuning van Sandy ‘ s claim. De 12-jarige studie die ze links onderzocht langdurige gebruik van wierook in de Chinese mensen in Singapore en vond dat "lange-termijn gebruik van wierook is geassocieerd met een verhoogd risico op plaveiselcelcarcinoom van de luchtwegen," bijna een verdubbeling.

Een artikel van LA-Tijden van 2008, toen de studie werd uitgebracht, wijst op de risico ‘ s en een review gepubliceerd in de Klinische en Moleculaire Allergie ontleden van de belangrijkste vormen van luchtverontreinigende stoffen die bestaan in wierook rook en hun toxicologische effecten. Dingen zoals polycyclische aromatische koolwaterstoffen, aldehyden en diethylphthlate. Yum.

Via het U.S. News & World Report op de incensicals:

"Iets dat van invloed is op de luchtkwaliteit negatief is dat geen goede zaak," aldus Dr. Len Horvitz, een longarts in Lenox Hill Hospital in New York City. "Burning in het algemeen en het vrijkomen van rook, deze dingen zijn zeker te worden vermeden. Op zijn minst, chemische irriterende stoffen zal verrekening astma, en dat is omkeerbaar. Kanker is niet omkeerbaar."

"Dit is niet in tegenstelling tot de aard van het risico dat men ervaart van tweedehands rook van tabak," aldus Dr. Len Lichtenfeld, deputy chief medical officer van de American Cancer Society.

Het is rook en behulpzaam. Maar don ‘ t hold your breath gewoon nog niet. Hoewel de American Lung Association heeft toegevoegd als een risico factor voor alle aandoeningen aan de luchtwegen, vermoeden we dat je niet vergrendelen jezelf in een ongeventileerde ruimte en het branden van wierook voor uren op eind.

Dr. Lichtenfeld vervolgt:

"Aan het einde van de dag, mensen die gebruik maken van wierook terloops, ik denk niet dat dat een reden tot grote zorg, maar die culturen die omarmen wierook als onderdeel van hun dagelijkse levensstijl te overwegen dit is een potentieel risico voor kanker."

Nog even casual gebruikers *hoest*yogi ‘s*kuch* zou willen om terug te keren naar Sandi is geldig betreft en rekening houden met de mogelijke risico’ s en gevoeligheden voor verlichting. En voor de liefde van de longen, minstens een venster openen. Ook u, stoners.