Als Valentine ‘ s Dag niet genoeg is om u en uw honing gebonden, samen in een soort van verwrongen lotus houding, het wordt gemeld dat yoga daadwerkelijk kan helpen in uw vruchtbaarheid. Score!

Goed, we weten al het helpt de sex-drive. Echt wel, onvruchtbaarheid kan eigenlijk een zeer ernstige zaak om een paar hard proberen om zwanger te worden. Yay voor yoga, een recente New York Times artikel belicht de voordelen van de praktijk te helpen bij de vruchtbaarheid. Nee, er is geen bewijs maar dat het betrekken van mulabandha in ardha matsyendrasana zal verhogen van uw kansen babyness, maar veel vrouwen, en de artsen vinden dat het systeem voor de ondersteuning van een yoga les is van vitaal belang voor een potentiële mama ‘ s gezondheid.

Naast het belasten van de geest, lichaam en portemonnee, onvruchtbaarheid kan eenzaam zijn. Ondersteuning van groepen al lang bestond voor onvruchtbare paren, maar in de afgelopen jaren, "yoga voor de vruchtbaarheid" klassen worden steeds populairder. Zij zijn de laatste in een reeks van holistische benaderingen om de vruchtbaarheid van de behandeling die zijn opgenomen acupunctuur en mind-body-programma ‘ s (waarvan de effectiviteit voor onvruchtbaarheid patiënten wordt ondersteund door onderzoek); massage (die niet over de specifieke gegevens ter ondersteuning van het); en Chinese kruiden (sommigen zeggen schadelijk kunnen zijn).

Geen enkele studie heeft bewezen dat yoga is toegenomen zwangerschap tarieven in onvruchtbaarheid patiënten. Maar de studenten van yoga-voor-vruchtbaarheid klassen zeggen dat de coping-vaardigheden leren ze helpen bij het verminderen van stress op en naast de mat. Voor velen is het een support groep in beweging (of lotus).

Zoet.

afbeelding cred cafepress