Het is gewoon Pema Chödrön en Oprah chatten en chillaxing op een zondag middag te genieten van hun koffie mokken als gal vriendjes doen. Pema was onlangs te gast bij Oprah ‘ s "Super Soul Sunday", die in feite de Super Bowl voor spiritualiteit, waar de twee spraken over "wat te doen als je leven uit elkaar valt," "waarom angst is niets om bang te zijn" en "hoe laat gaan en veranderingen te accepteren." Zo ja, is uw gemiddelde brunch-y girl talk.

Als u iets weten over de auteur en Tibetin Boeddhistische non Pema Chödrön, je bent al op de hoogte van haar oneindige wijsheid en opbeurende woorden herinnert ons eraan dat het niet alle licht en liefde, maar hoe dat is OK.

Een van onze favoriete Pema citaten komt uit Wanneer de Dingen uit Elkaar Vallen: Hart Adviezen voor Moeilijke Tijden: "in Plaats van het verhuren van onze negativiteit krijgen de betere van ons, konden we erkennen dat we nu voelen als een stuk stront en niet preuts over het nemen van een goede uitstraling."

Yep.

Een ander prachtig boek (hoewel ze heeft veel) om te controleren als u het nog niet: Hoe te Mediteren: Een Praktische Gids voor het Maken van Vrienden Met Je Gedachten

In haar gesprek met Moeder O, Pema legt over falen: "Het belangrijkste is om te weten hoe om te mislukken echt goed."

Meer over de aflevering via Oprah.com:

Oprah wordt vergezeld door Pema Chödrön, een in amerika geboren Tibetaans Boeddhistische non en best-selling auteur, voor een opbouwend gesprek over haar spirituele reis en het belang van het vinden van innerlijke tevredenheid. Pema, de voornaamste leraar op Gampo Abbey, een klooster in Nova Scotia, Canada, praat met Oprah over manieren om om te gaan met het leven, de moeilijke momenten en de waarde van het omarmen van angst en lijden. Als een van de eerste Westerse vrouwen worden volledig gewijd als een Tibetaans Boeddhistische non, in 1981, ze gelooft dat we allemaal het vermogen hebben om te ontwaken tot de vollere, meer bewust leven. Oprah en Pema ook bespreken Pema ‘ s boek Als de Dingen uit Elkaar Vallen: Hart Adviezen voor Moeilijke Tijden.

Bekijk de volledige aflevering hieronder!