Yoga studio ‘ s: ze ruiken van een zeldzame mix van muskus tea tree olie, zwetende oksels en stinkende voeten! Mmm, deeeep inademt. Er is alleen zo veel branden van wierook kan maskeren. En we zijn in klassen waar wierook werd gebrand alle yoga lang zonder een slok van ventilatie, die we gerust toegeven had ons verlangen naar eau du geur van het lichaam. Dit bracht de wierook probleem om onze aandacht en brengt ons naar onze recente informele peiling met de eenvoudige vraag: maakt u gebruik van wierook?

Dit leidde tot een veelheid van verschillende reacties van ‘hell no!’ tot ‘absoluut!’ ‘ja, maar ik heb nooit ingeademd.’ Redenen om niet te gebruiken wierook zijn allergieën, astma of het geeft je hoofdpijn. Geen bueno. Van de reacties was er over een half en half mix van yeses naar de nos, en die zeiden ja gedeeld dat ze rookte thuis, maar niet in de klas, of gebruikt het voor de klas’, maar niet tijdens.

Terwijl de bezorgdheid voor de mogelijke gezondheidsrisico gevaren van het branden van wierook blijft, het is zo algemeen en van oudsher gebruikt in de praktijk en de ceremonie hebben we gevraagd kenner, Kaivan Dave, oprichter van zijn eigen bedrijf myInsens, te wegen op de rokerige onderwerp en geven ons enkele tips voor de wierook van hellende en nieuwsgierig.

Wat is uw ervaring met wierook?

KD: ik heb al wierook grootste deel van mijn leven – het opgroeien in een zeer religieuze familie, waar het is "verplicht" om wierook te branden tijdens het gebed, tijdens het mediteren en het uitvoeren van yoga heeft me veel geleerd over wierook; maar geenszins, maar maakt dat van mij een deskundige.

Als het gaat om wierook te wijten aan het gebrek aan onderwijs, mensen slecht geïnformeerd zijn over wat ze te branden of wat ze kopen.

Is dat de reden waarom je gemaakt myInsens?

Wierook is rond voor een zeer lange tijd, maar er is geen enkel merk of type dat consumenten associëren. Ik zag een kans te maken op een merk door het opleiden van mensen over wierook, transparant zijn over de ingrediënten en door ervoor te zorgen dat, als een merk, we vervullen onze maatschappelijke verantwoordelijkheid daarbij. Het bedrijf is in het bedrijfsleven voor iets meer dan een maand, maar mijn team en ik hebben hard gewerkt aan dit project sinds November 2011. Ik heb meer dan vijf maanden in India te leren over de kunst van het maken van wierook. (Zie meer van Kaivan ‘ s en de myInsens verhaal hier)

Wat zijn enkele tips die u zou willen stellen voor het kiezen van wierook en het correct gebruiken?

• Alle Yoga-studio-eigenaren, als je studenten die zijn allergisch voor wierook, raden we het gebruik van wierook in de vroege ochtend, tussen de lessen en na de laatste les. Op deze manier kunt u nog steeds de positieve sfeer zonder een gebrek aan respect van iedereen.
• Kwaliteit is belangrijk! Als u het betalen van $1, – voor 15 wierookstokjes – er is een grote mogelijkheid dat die wierook zullen worden ondergedompeld in alcohol, parfum en vele andere chemicaliën.
• Als u koopt kwaliteit wierook, moeten ze duren elk ongeveer 45-55 minuten.
• Als u het branden van een wierook stok, vaak stuurt een iets andere geur dan het monster wierook stick die u waarschijnlijk getest/rook.
• Als u het branden van wierook, het verlaten van het venster op een kier, of het plaatsen van de wierook houder/brander buurt van het raam is zeer aan te bevelen, zodat de kamer heeft een ruime oplage.
• Ook een aanrader is met de hand gerolde wierook is dan een ander type.

Wat over de potentie van wierook te worden schadelijk?

Ik ben vroeg heel vaak als het branden van wierook is schadelijk voor het lichaam. Het korte antwoord is: Nee. Ik heb persoonlijk al rond wierook in de afgelopen 26 jaar en mijn familie heeft gebruikt voor decennia. We hebben veel verschillende soorten wierook en ik ben er zeker van dat de meeste van de tijd dat ze niet eens weten wat er in –ik kan zeggen dat we allemaal goed doen qua gezondheid en onze gezondheid is niet verslechterd door het branden van wierook. Wierook wordt veel gebruikt over de hele wereld door Monniken, Priesters en swami ‘ s en wordt beschouwd als ontspannend voor je lichaam.

Hier zijn een paar tips als u zich zorgen maakt over het inhaleren van de rook van brandende wierook:

• Gebruik een soort van wierook die ervoor zorgt dat minder rook verbrand.
• Branden niet volledig in een keer. Branden in intervallen.
• Ventileer de ruimte en laat de frisse lucht tijdens het branden van wierook.
• Het branden van de wierook buiten op uw terras of veranda waar voldoende luchtcirculatie.

[We horen een lucht ionisator is het nuttig ook.]

Bij het branden? Kaivan heeft weinig meer tips over welke dag/gelegenheden wilt u misschien om wierook te branden:

• Dagelijks in de vroege ochtend aan te brengen in al de positieve energie en helpen u start uw dag met een positieve vibe.
• Tijdens meditatie of yoga, omdat het zal helpen u te focussen op uw gedachten met de ontspannende geur.
• Tijdens een BARBECUE, een bloem geurende wierook stok buiten in de veranda. Dit zal helpen met het elimineren van stank en sterke voedsel ruikt.
• In de winter kunt u een of twee wierookstokjes in de open haard, samen met het bos te krijgen die zacht geurende geur rond uw huis.

Hij bood dat u, als u vragen of wilt u feedback over wierook voel je vrij om uit te reiken naar hem op [email protected]. We nodigen je ook uit om ze in de comments hieronder.

Wat zijn uw gedachten, gedragingen, tips voor het gebruik van wierook? Wat zijn uw wierook alternatieven?