Hey! Dat VOLLEDIGE MIND & BODY workout…met Spinning en Yoga! Geweldig! Zorg ervoor dat trek de navel in mooi en strak. Uh-oh.

Vandaag op de CBS Early Show ochtend vogels werden getrakteerd op een explosie van cardio, spinning (geweldig!) gecombineerd met yoga (mooi!) van SoulCycle. Liefde verbranden van calorieën en vet, maar bang van yoga? Geen zorgen! Schattig en passen, Alyson Hannigan doppleganger, legt uit.

"Veel mensen zijn geïntimideerd door yoga, maar het is echt gewoon stretching en ademhaling."

Zie? Niets om bang te zijn! oy. Niet de yogarazzi, en we krijgen meestal behoorlijk enthousiast over Openbare Vertoningen van Yoga, maar onze parade is een beetje slap vandaag. Dit is meestal de zorg die optreedt met de combo mutatie trainingen. Is yoga alleen stretching en ademhaling? Is het SoulCycle de schuld voor venten met dit concept?

Bekijk de video voor een weergave van het CBS dappere ziel Harry Smith ‘ s "mooie" boom vormen, dat zou ook geweldig-er als iemand zou vergeten hem NIET OM ZIJN VOET OP ZIJN KNIE! (diep inademen… diep uitademen).

We geven Lindy een pauze hier al zeker, ze knijpt in haar blaas met al haar buik mula bandha zou proberen niet om te plassen op de nationale TELEVISIE. (of is dat alleen voor ons projecteren)

dankzij Maria M voor de tip.