Kan yoga te voorkomen of zelfs omkeren van het dunner botten van osteopenie en osteoporose? In dit interview, Dr. Loren Visser en Ellen Saltonstall, co-auteurs van Yoga voor Osteoporose, bespreek deze vragen en praten over een aantal van de belangrijke voorzorgsmaatregelen yoga docenten moeten zich bewust zijn van bij het onderwijzen van yoga voor mensen met osteopenie of osteoporose.

*Dr. Visser en Ellen Saltonstall het lesgeven van een 6-delige online cursus Yoga voor Osteporosis – Leer en de Praktijk op November 10 – 28. Vul de code YOGADORK aan de kassa 20% korting als u zich inschrijft vóór 20 November. Details vindt u hier.

Door Eva Norlyk Smith, D. Ph., CYT-500