Deze laatste twee superfresh stijlen van yoga gaan hand in hand, de hand naar de mond, en met de hand in de yoga broek. Terwijl je niet zien op de officiële zomer yoga festival schema ‘ s (Hanuman, Reislust, Bhakti Fest), zult u getuige zijn van hun vrolijk praktijk in het openbaar. In het algemeen, Vinoyoga voorafgaat Solooseareya — deze stijlen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Klaar om je scheut op en je kleding uit?!

Deel 5 van de 5-delige Serie: 10 Nieuwe Yoga-Stijlen Nemen van de Wereld Door de Storm

Vinoyoga + Solooseareya

9 ) Vinoyoga (vino-yoga; oorsprong: de italiaanse en de spaanse woord voor wijn, Viniyoga)

een. Common Poses: Drunkassana en de Maan Slurrrutations

b. Rekwisieten: Wat shit pak je ook om jezelf rechtop. Een keur van collega slobbery Vinoyogis is altijd behulpzaam — ze lopen in verpakkingen. Ook moet een vi-totaler rijden u veilig thuis na te oefenen.

c. Voordelen: Iedereen, en dan bedoelen we iedereen is meer flexibel als moeilijk.

d. Verdiepen van de Houding: Als uw lever is een geavanceerd Niveau 3 practitioner, geven De Yoga Drinking Game eens uit!

e. Celebrity Beoefenaars: Snooki, Charlie Sheen, Lady Gaga, en Paula Abdul.

10 ) Solooseareya (dus-los-zijn-ya; herkomst: Anusara)

een. Common Poses: Been -, er -, heup-openers, stripper backbends, en veel naar Beneden Hondje Pose

b. Anatomische Focus: het Openen van het hart leidt tot het openen van de liezen. Wetenschappelijk bewezen.

c. Beginner ‘ s Tip: Smeren van de…gewrichten…is de sleutel.

d. Rekwisieten: Probeer eens een vegan-friendly kunstleren yoga swing.

e. Celebrity Beoefenaars: Paris Hilton, Justin Timberlake, Kim Kardashian, en Tiger Woods.

Lees de serie!

  • Yoga Style Guide: Intro te Ashholetanga + Howmuchlongar
  • Yoga Style Guide #2: Hickram + Sevamukti
  • Yoga Stijl Gids #3: Incasa Stroom + Dreigend Kijken Yoga
  • Yoga Style Guide #4: Kin Yoga + Kindaloony

———-

Lo is een niet-slutty, teetotaling schrijver die leeft voor mysterie en intrige. Haar grote yoga houdt van zijn Vinyasa Flow en Kundalini. Ze vindt vreugde in de kleine dingen: rubberlaarzen aan het schommelen het hele jaar door, het cultiveren van haar natuurlijke impishness, en het schrijven van bios in de derde persoon. Lo kan vaak worden gevonden genot van Earl Grey thee, terwijl u het plotten van de wereld overheersing en woont in het yisforyogini.com.