Maandag Yoga Krantenkoppen:

‘Jacht echtpaar Paul en Rachel Chandler: We bleven fit door het doen van yoga en aerobics als de piraten keek ons…we zijn nabestaanden [DailyMailUK]

Hoera! Paul en Rachel zijn uitgebracht van Somalische piraat klauwen na 388 dagen! Hoe hebben ze dit overleven? Naast een sterke wil, yoga en aerobics hield de twee fit en geconcentreerd. Praten over het nemen van yoga.

‘We zijn van nature geschikt, regelmatig sporten en gezond eten, en dat heeft bijgedragen aan ons door. We zijn erin geslaagd om te doen wat yoga en een aantal aërobe oefening.

‘Vandaag waren we onderzocht door een arts en we hebben van hoge bloeddruk en uitgedroogd bent, maar we hebben geen ernstige lichamelijke schade.’

De Chandlers, van Tunbridge Wells, Kent, had vervroegde pensionering vorig jaar een zeiltocht rond de wereld op hun 38ft de jacht Lynn Rivaal. Ze werden gekaapt als zij af van de Seychellen in oktober vorig jaar ‘en route’ naar Dar-es-Salaam aan de Tanzaniaanse kust.

Yoga is zeker het maken van grote krantenkoppen van deze dagen! Heb het lief, hè? Als het niet gecrediteerd voor het menselijk geluk, het verbeteren van de kwaliteit van leven voor patiënten met kanker of het brengen van Lady Gaga ‘ s Bikram bootiness, yoga houdt mensen in leven in de Somalische piraat kampen.