Vraag: Hoe komt het dat als je een paar dagen je nog meer moe dan wanneer u stroom door middel van een 3-week yoga teacher training-athon? Krishna? Bueller? Zoete moeder van de parel, we hadden het weekend uit! Dus waarom is mijn frontale kwab van de fritz? Oh, natuurlijk, het is een algemene aandoening die bekend staat als yoga kater, die vaak volgt yoga koorts, en is alleen te genezen door meer koe pose? Oy.

Deze week de aftrap met meer in-class te helpen, en in mijn mening, het pièce de résistance van dit YTT. Een tip voor de bloem yoga docenten! Schrijf elke opeenvolging van elke klasse die je helpen of in de praktijk. Het waarnemen of die door de asana ‘ s hoeft niet per se te registreren in de hersenpan totdat u regurgitate het op een stuk papier, dat ook, gelukkig voor u, verbetert uw geheugen. En dat alles opwerking zal het organiseren van de info – waarom sommige poses gaan waar, wat thema hielp de klas, samen etc. – en vertoeven in uw brainy database om u te dienen later in het creëren van uw eigen klassen. Netjes!

Maar wij hadden wel een kleine break deze week (een trend die zal meestal blijven – een weekend, een weekend uit gaan vooruit – woohoo!), het betekent niet dat we niet bedekken genoeg materiaal om onze neuronen, gebonden in pretzel poseren voor dagen. Ja, ik dacht dat het subtiele lichaam praten was roekeloos. ahem. Woensdag avond hadden we onze eerste Bhagavad Gita discussie, dat was een pittige combinatie van fascinerende, hoofd krabben, en overweldigend, en in de korte 2-uur tijdsbestek ging een beetje dat "Alles wat U Moet Weten over de ‘Verloren’ in 8 minuten!" super duper samenvatten. Arjuna en Krishna! Dharma! Karma! Artha, Moksa, Sruti, Smrti, Purusa, Prakrti, en de mama Mahabarata, waarvan de Bhagavad Gita is slechts een kleine episode. Onze onverschrokken docent leidde ons door de tekst (een meerderheid had de vertaling van Stephen Mitchell), elk van ons van ons lezen van een zin of twee, en vervolgens het nemen van een pauze om te reflecteren (lees: laten we ons bij de lancering van onze aanval van vragen, variërend van hoe Arjuna ‘ s strijd heeft betrekking op de oorlog vandaag, om veel meer existentiële waarom we hier zijn/leven het doel van het grondgebied).

Voor degenen afschrikken door het zinken van je tanden in de Gita, ik hoor je. Ik heb niet de "Bhagavad Gita voor Drukke Mensen" iPhone-app voor niets. En als we toelaten dat onze eerlijkheid vlaggen vliegen hier, ik ben huiverig geweest om te graven in een oude tekst die altijd heeft, voor mij, was de tint van de religie. Echter, ik ben het ermee eens is letterlijk een essentieel boek voor de yogadork lezen. Onnodig te zeggen, 2 uur is niet genoeg om meer dan de eerste 40 zinnen van Hoofdstuk 2 (wanneer het sappige deel begint tussen Krishna en Arjuna) en een soort van in-diepte bespreking, en ik zal het doen veel meer op de loer dan bij Bob Weisenberg de Gita Spreekt.

Een bijzonder interessant deel van de discussie was de Gita/Gehucht vergelijking. Hamlet ‘ s quote:

Geen woorden, we trotseren augry; er is een speciale
providence in the fall of a sparrow. Als het nu,
‘tis niet te komen; als het niet te komen, zal het nu; als het
niet nu, maar het zal komen: de bereidheid is alles.
(V, ii, 218-21)

is in verband met Arjuna ‘ s conflict van dharma, en Krishna de reactie van de raad:

Onverschillig voor winst of verlies, overwinning of nederlaag, bereid je voor op de strijd en niet toegeven. (2.38)

Geconfronteerd met de crisis Arjuna en Gehucht schrap voor wat strijd in het verschiet liggen in de wetenschap dat er is goddelijke leiding. Toevallig, "the fall of a sparrow" is ook een verwijzing naar de Bijbel (Matteüs 10:29) waar Jezus verzekert zijn discipelen van de goddelijke voorzienigheid. Maar laten we niet religieus! We hebben Deepak Chopra en Julia Roberts te houden dat de dharma te gaan. Voor mij is het haar van de neerwaartse hond.

En ik zal afsluiten met mijn favoriete BG bit, geïnspireerd door mijn leraar: "Op dit pad geen moeite verspild, no gain is ooit omgekeerd; zelfs een beetje van deze praktijk zal u beschutten van groot verdriet." (2.40)

Ik daag je uit om een ‘Verloren’ vergelijking…

YD yoga school updates moeten komen vrij regelmatig op zondag, bij de omslag van elke week. Disclosure: de Training is met YogaWorks, NYC (ik word er niet voor betaald om dat te zeggen, Paula Lynch rotsen).

Dank aan iedereen die gedoneerd elk bedrag. Ik kan nog wel gebruik maken van de ondersteuning. Als u genieten van YD overweeg dan een donatie. Dank u!