Oh wat een week van grote onrust, steden in onrust en dreigende revolutie! Ja, de Super Bowl mania is te gek! Serieus, we zijn getuige geweest van de macht van de menselijke geest deze week en zijn verbaasd over het aantal mensen verenigen om verandering teweeg te brengen in Egypte. Zegeningen en vrede naar het oosten. Terwijl we hangen over het kijken naar dudes gooien van een bal, het dragen van de juiste kaas hoeden en/of bier gezichten of wat dan ook, laat het kanaal van onze innerlijke Oprah en yoga het niet uit wie er wint. Niet de zorg over de Super Bowl, maar nieuwsgierig over advertenties? Gawker geeft ons nog meer reden om niet te kijken! Zie de commercials zonder deze om te draaien op de afstandsbediening.

Maar hey, als je kijkt naar het spel en nodig wat extra entertainment, samen met ons in onze nieuwe jaarlijkse Super Bowl Yoga-ing-Spel! Het is als het drinken van een spel, behalve dat je yoga (geen regels tegen het combineren van de twee, zullen we niet beoordelen uw tipsy tadasana). Oh zeker dat je het kunt drinken, maar kan je yoga voor 4 uur van de bal doorgeven?

Super Bowl XLV Yoga-Spel – Hier is hoe het werkt:

Tip: Dit is helemaal leuk met mede-yogi ‘ s, maar als je de enige in de kamer, zelfs beter! Je zult het zien.

Natuurlijk begint met het instellen van een intentie, en kies je team! (zie yoga broek als je hulp nodig hebt)

Onderaan hond voor elke eerste uw team maakt.

Ardha chandrasana elke keer dat uw team maakt een onderschepping, omdat je over de maan, natuurlijk.

Schreeuwen "Om Nama Shivaya" (of een lied van uw keuze), en doe je favoriete endzone yoga reeks zeer veel tijd in uw team maakt touchdown!

Doen boom vormen tijdens het bier commercials (schakel benen)

Warrior III voor elke yoga verwijzingen in commercials!

Navasana voor time-outs.

Doe dat een aantal van de zonnegroet voor extra punten die je team van het veld doelen, etc.

Childs opleveren, wanneer de andere teams scores (re-verzamel je kracht)

De houding van uw keuze elke keer Brett Favre is vermeld. Kurmasana?

Elke keer als een football-speler is een yoga pose – NEEM EEN SCHOT! (van uw keuze).

Veel plezier! En vergeet niet om yoga verantwoord!

Hier is Wat er Gebeurd is Deze Week In de Yoga:

  • Jennifer Aniston Geschenken Oprah een Yoga Mat, Maar We zouden Haar…
  • Super Bowl XLV: Green Bay Packers vs Pittsburgh Steelers Yoga Face Off!
  • YogaDork Giveaway! Win een Complete meSheeky Yoga Outfit, Keepin’ It Verse #365yoga
  • De Taxi Brengt Yoga van de "Yoger" naar NYC Cabbies