Als we in de buurt een jaar in en begin een andere, onze gedachten gaan naar reflecties van het verleden en verwachtingen voor de toekomst. Dit gedicht van Max Ehrmann (1927) herinnert ons eraan hoe blijf je op koers voor het bereiken van onze ware universele verlangen: geluk!

We zijn ook herinnerd aan Yoga Sutra 1.33 waar Patanjali beschrijft de vier sleutels tot vrede.

Door het cultiveren van een houding van vriendelijkheid naar de gelukkige, medelijden met de ongelukkige, de vreugde in het deugdzaam, en negeren de richting van de goddelozen, de mind stuff behoudt de ongestoorde rust.

Desiderata

— Max Ehrmann, 1927

Ga kalm temidden van het lawaai en de haast en bedenk welke vrede er in stilte. Zoveel mogelijk zonder overgave op goede voet met alle mensen. Spreek je waarheid rustig en duidelijk; en luister naar anderen, zelfs aan de saaie en onwetend, ook zij hebben hun verhaal. Vermijd luide en agressieve personen, ze zijn een ergernis voor de geest.

Als je jezelf vergelijkt met anderen, kunt u ijdel geworden of bitter zijn, want altijd zal er een grote en minder personen dan uzelf. Geniet van uw prestaties en uw plannen. Blijf geïnteresseerd in je eigen carrière, maar nederig zijn; het is een werkelijke bezit in de veranderende fortuin van de tijd.

Wees voorzichtig in uw zaken, want de wereld is vol bedrog. Maar laten we niet blind maken voor wat deugd er is; veel mensen streven hoge idealen, en overal is het leven vol heldendom. Wees jezelf. Vooral niet te veinzen genegenheid. Evenmin cynisch over de liefde voor en in het gezicht van alle dorheid en droogte en ontgoocheling is het vaste als het gras. Vriendelijk voor de raad van het jaar, smaakvol overgave de dingen van de jeugd.

Voed de kracht van de geest die jou bij onverwachte tegenslag beschermd. Maar verdriet jezelf niet met spookbeelden. Vele angsten worden geboren uit vermoeidheid en eenzaamheid. Buiten een gezonde discipline op maar wees een beetje voorzichtig met jezelf. Je bent een kind van het heelal, niet minder dan de bomen en de sterren; je hebt het recht om hier te zijn. En of het niet duidelijk is voor u, zonder twijfel het heelal ontvouwt zich zoals het hoort.

Daarom vrede met God, wat je zwanger van Hem te worden. En wat je werk en aspiraties in de lawaaierige verwarring van het leven, houdt vrede in je ziel. Met al zijn schijn, somberheid en gebroken dromen; het is nog steeds een prachtige wereld. Worden er vrolijk van.

Streven om gelukkig te zijn.

Dankzij vereerd restorative yoga leraar Jillian Pransky eraan herinnert ons hieraan.

Rust nu! Vrede, Liefde, YogaDork.