Wijzigen. Het is niet alleen de buitenlandse metalen dingen, aka begraven bank schat, we diep graven voor wanneer zij worden geconfronteerd met de gevreesde, maar toch zeldzaam, parkeergelegenheid meter of telefoon (snik!). Of het onderwerp van een echt grote Bowie-song. Verandering is echt, het is gepland, verwacht het onverwachte en onvermijdelijke. We kunnen voelen verandering komen, of we worden overrompeld door het raken van ons kop het hoofd, soms, als we ondersteboven. Verandering kan prachtig zijn en het kan worden verwoestende.

Maar het mooie is dat het optellen van al die verandering kan oplopen tot iets zeer waardevol. Cha-ching!

Yoga leert ons niet te hechten aan ons verleden of de toekomst, maar om te rijden op de golven van verandering als ze optreden in het heden met onze duidelijkste meeste huidige zelf. Waarom praten we hier zo veel over verandering? Het zou de geweldige lente-achtige weer plagen ons voordat het seizoen voor de deur, of het kan onze Olympische spelen opnames nu dat de winter games hebben een close — Jamie en Salie, we houden van je! Ook deze week hebben we eraan herinnerd hoe snel dingen kunnen veranderen door de liefde en verlies, voor de goede en de slechte, maar uiteindelijk ook voor de positieve. We nemen de rode pil, alstublieft!

Hier is Wat er Gebeurd is Deze week In de Yoga:

plantar-fascia

"Ga op je voeten, omhoog te krijgen en het te laten gebeuren," zijn niet alleen slimme woorden van de onnavolgbare Gloria Estefan. Hier is waarom je moet een ‘afascianado’!

x-ray-yoga

DIEPER gaan. Als skelet diep. Zie wat uw lichaam kijkt, zoals het doen van yoga met deze geweldige en mooie x-ray video.

yurling

Zeker, de Olympische spelen zijn voorbij, voor nu, maar het goede nieuws is, we hebben al 7 nieuwe Olympische Sport Yoga om het tij ons dan tot 2018!

reselling-yoga-pants

Lu-psie daisy. Lululemon vervreemdt klanten door een verbod op het verkopen van hun spullen online.

Yoga Narashimha, Vishnu in his Man-Lion Avatar, c. 1250 | Cleveland Museum of Art

Yoga Narashimha, Vishnu in zijn Man-Leeuw Avatar, c. 1250 | Cleveland Museum van Kunst

Miste de ‘Yoga’ kunst vertonen in DC? Misschien is het tijd voor een reis naar San Francisco, waar het is verplaatst naar de volgende. In de tussentijd, bekijk de lezingen van de Smithsonian vriendelijk online gezet.

emma-watson-yoga

Harry Potter Yoga? Crikey! Nou, in ieder geval met Emma Watson als een yoga-leraar misschien hebben we een kans.

Abraham-Lincoln-yoga-teacher

Als Abraham Lincoln was een yogi, dit is waarschijnlijk wat hij zou hebben gezegd.