DIT WEEKEND bij De Iyengar Institute van new york.

"Je lichaam is het kind van de ziel. Je moet voeden en trainen van uw kind."

B. K. S. Iyengar dat zei.

"Je moet nemen klasse met één van de meest gewaardeerde Iyengar leraren in het land komen naar het Instituut dit weekend."

Een van onze favoriete en meest begaafde docenten zei dat! Hoe kunnen we het niet gehoor geven aan hun woorden en deel dit met al je NYC yogadorks? Lees hieronder voor meer info over Chris en workshop informatie. Komen spelen, te leren en te voeden.

Workshop-Serie met Chris Saudek – vrijdag, 11 februari – zondag, 13 februari

Chris Saudek is een toegewijde student van de Iyengar familie voor meer dan 30 jaar, studeren met hen regelmatig sinds 1980. Gecertificeerd Senior Intermediate III niveau, ze is betrokken geweest bij de opleiding en begeleiding van leraren voor vele jaren en heeft een assessor sinds 1990. Chris is in het bijzonder geïnteresseerd in het lesgeven aan cursisten en leraren over de vraag en het zelfstandig leren en te groeien in hun praktijk en onderwijs. Zij is het beginsel leraar en directeur van De Yoga Plek in La Crosse, Wisconsin en workshops in de Verenigde Staten, Canada en Costa Rica. Chris is in een keer een veeleisende en persoonlijke docent.

Vrijdag, 11 Februari

  • 6:00-8:30 Niveau 2 en hoger
  • $50 leden / $60 niet-leden
  • Deze klasse zal zetten de toon voor de rest van het weekend. Leren om zich te concentreren op de juiste uitlijning van het bekken en de buik in alle houdingen. Kijk uit naar personeelswerving, de uitbreiding en het verdraaien van de buik in verschillende poses.

Zaterdag, Februari 12

  • 10:30-1:30 Level 3 en hoger
  • $60 leden / $70 voor niet-leden
  • Concentreren op enkele van de meest belangrijke houdingen voor de heupen en liezen die de Padmasana en cultiveren van een nieuw bewustzijn en enthousiasme naar voren buigt en arm saldi.

Zaterdag, Februari 12

  • 3:30-6:00 uur Niveau 3 en hoger
  • $50 leden / $60 niet-leden
  • Deze herstellende klasse ontspannen en te vernieuwen voor de geest, lichaam en geest en brengen je dieper in contact met je Zelf.

Zondag, Februari 13

  • 10:15-1:15pm Niveau 3 en hoger
  • $60 leden / $70 voor niet-leden
  • Intensieve werk op de schouders en de bovenrug evenals het bekken te openen voor te bereiden op de backbends te volgen. Studenten moeten in staat zijn om een push-up te Urdhva Dhanuarasana en in staat zijn om het evenwicht in Sirsasana in het midden van de kamer.

Leerkrachten Klasse, Zondag, Februari 13

  • 3:00-5:30
  • $50
  • Een klasse te helpen gecertificeerd Iyengar Yoga leraren beter inzicht in de beginselen van hands-on aanpassingen, van de meest eenvoudige poses aan meer ervaren en gevorderde houdingen.

Weekend-Serie, februari 11-13 Leraren’ Klasse niet inbegrepen:

$185 leden; $220 niet-leden

Weekend-Serie voor Leerkrachten, februari 11-13 met Leerkrachten Klasse opgenomen:

$225

Zie IYAGNY website voor meer info en om u te registreren. Of bel 212-691-YOGA (9642)

Het Iyengar Yoga Institute in New York
150 West 22nd Street, op de 11e verdieping
New York, NY 10011
info@iyengarnyc.org