Students Sit On Yoga Balls

Yoga ballen? Controleren. Yoga? Nog niet.

Stoelen? Wie heeft ze nodig? Vooral niet elementaire kids die dansen, een ode aan de fidget fee in hun stoel de hele dag op school. Geen probleem, zeggen de docenten aan Westtown-Thornbury op de Lagere School in Pennsylvania die vonden dat de studenten zit op yoga ballen in plaats van de traditionele butt-numbing constructies noemen ze het bureau stoelen waren "beter in staat om zich te concentreren op de lessen, terwijl het verbeteren van hun balans en de kern van kracht."

Vijfde klas Robbi-Giuliana de handel 3 jaar geleden en heeft als geen verbetering.

"Ik heb meer aandacht voor kinderen," Giuliano zei. "Ik ben in staat om een heleboel gedaan met hen, omdat ze zitten op yoga ballen."

We zijn niet de leraren op school, maar we hebben gehoord dat het een moeilijke taak gewoon om de kinderen stil te zitten. Als het zo gebeurt, misschien hebben ze niet. "Het neemt het taboe van schelling, die de meeste kinderen doen het toch," zei Michelle Rowe, uitvoerend directeur van de Kinney-Centrum voor Autisme in Saint Joseph ‘ s Universiteit in Philadelphia en een professor van de gezondheidszorg, die is een fan van de stoelschakelaar.

De yoga ballen (of oefening ballen, stabiliteit ballen, etc. eerlijk gezegd, we hebben nooit echt zien dat deze in een yogales, maar we gaan met hem) begon met rollen in scholen als hulpmiddelen voor kinderen met autisme en aandacht problemen en nu is het geëscaleerd tot het reguliere gebruik. Yoga is gevonden als een nuttig hulpmiddel voor autisme.

Deze rolly bal zitplaatsen zeker niet maken het gemakkelijk om de balans van je romp, romp en ledenmaten, maar dat is het punt.

Door het maken van de sitter werken om in balans te blijven, de ballen kracht spieren en een verhoogde bloedtoevoer, wat leidt tot meer alertheid.

De oefening gear is een onderdeel van een grotere inspanning om de modernisering van scholen op basis van onderzoek koppelen van fysieke activiteit met beter leren, zei John Kilbourne, een professor van de beweging van wetenschap aan de Grand Valley State University in Allendale, Michigan.

Fysieke activiteit gekoppeld aan beter leren, hè? We hebben iets gehoord yoga genoemd, is handig.

Terwijl sommige zien dit als een afleiding, de voordelen lijken niet op te wegen tegen de negatieve. Trouwens, ze zijn niet verplicht en kinderen kunnen kiezen om te zitten op stoelen als ze dat willen. Jammer dat ze nog niet dat cool met onze favoriete plek om te zitten als een kind, de vloer. Of weet je, in de lucht zweven in een nep-stoel, is waarschijnlijk wat we verondersteld om te zeggen.

Vijfde-jarige Kevin Kent zei dat de bal maakt het makkelijker voor hem om zich te concentreren en houdt zijn rug van het krijgen van een stijve. In een stoel zitten is nu "vreemd, omdat je alle gebogen."

We horen je Kevin en we voelen voor je ouders die hebben nu veld aan uw aanvragen voor yoga bal stoelen in de auto en op de tafel omdat gewone stoelen zijn te scrunchy.

Yoga ballen zijn een goede start en het is geweldig om te zien dat docenten en beheerders op zijn minst proberen alternatieven voor de conventionele klas. Misschien zijn sommige intermitterende kinderen yoga zal de volgende zijn? Optioneel, natuurlijk.