We houden van deze HuffPo post. Jason Wachob, van mindbodygreen.com, deed een fantastische job! Of uh, bedoelen we een robuuste, stoere, gespierde, red-blooded, dude-net als job.

J-dub, een ex-b-baller, ex-Muur-Streeter, ex-frat boy (al heeft dat ooit slijten?), gebruikt om uren door te brengen aan de fitnessruimte van het tillen van zware dingen en het gebruik van mechanische apparati te houden zijn kinky lichaamsbouw. Maar nu is hij een totaal yogadork, en hij is mans genoeg om te delen met al die "eeuwige yoga-hek" babysitters die er zijn de top 5 redenen waarom dudes moet doen yoga, brah.

Ze zijn 5 goede redenen, en om tijd te besparen hebben wij voor u hier YD s Dude verkorte versie:

1. u krijgt een betere, sterkere, gezondere bod.

2. het zal u helpen chill out man, geen ganja vereist.

3. de chicks DIG it. hadden we al gezegd dat goedkope date? het is een beter magneet dan een 6 weken oude pup.

OK dus hij is een kerel. En ja, we beseffen dat er zijn maar 3 redenen, maar we hebben de vrijheid van condenserend (en vrouwen tot ca. 3-4).

We zijn de stappen om aan de slag vooral nuttig zijn voor degenen die vers uit de omheining, moedig gaan waar geen mens ooit geweest is! (sorta, niet echt)… in de yoga afgrond. Nogmaals, vertaald via M:

1. Een beetje onderzoek doen. Studie op basis yoga houdingen, zodat je niet gevangen te kijken als een dufus met je zou-vrouw slechts 2 passepartouts.

2. Meer prep…rond te kijken voor de klassen. Geprobeerd en het is niet voor u? Probeer het opnieuw proberen. een klik.

3. Wees niet alle heethoofdige en laat je ego over te nemen… er is geen "scoren" in yoga. Tenzij je natuurlijk niet echt goed met de stappen 1 en 2. ohh! (sorry)

Nog meer tips voor de mannelijke en yogaphobic?

We hebben 1 meer aan toe te voegen kunnen we niet geloven dat J-dawg gemist. Reden #6 het maakt seks beter!

We realiseren een aantal jongens die er zijn die helemaal comfortabel in hun yoga praktijk kon vinden dit vervelend, maar dan moet je waarschijnlijk nog een gesprek met de broeders over.

Opmerking: Celebriyogi jongens…Lance Armstrong, Russell Simmons, Dave Mustaine van Megdeth, Eminem, Evan Lysacek, LeBron James, Shaquille O ‘ Neal een paar te noemen.