isla-fisher

Sommigen van u kunnen herkennen actrice Isla Fisher als de onstuimige flirten in Wedding Crashers of misschien ken je haar als Mevrouw van Borat. (Dat is Sacha Baron Cohen ‘ s vrouw in het echte leven). Of misschien zie je haar voor de eerste keer naast Leonardo DiCaprio in Baz Lurhmann ‘ s nemen op Het Great Gatsby.

In ieder geval, Isla is ook een moeder van twee dochters onder de leeftijd van 6 en onlangs vertelde Fitness magazine, waarvan zij de Mei-cover model, hoeveel ze houdt van de voordelen van yoga en waarom ze kiest er niet voor stap op een schaal.

Van de uitstraling van het magazine cover, hoewel, je zou denken dat alles wat er is om te praten over hoe we een hot yoga kont. Maar…

fitness-mag-islafisher-may-2013

MAAR in de eigenlijke interview, dat is niet hoe het gesprek ging, en haar antwoorden zijn dus niet in lijn met de algemene regeling van het magazine zijn we verbaasd dat de redactie niet kan het gesprek samen. Wij hopen dat mensen dit lezen en niet alleen de delen over beeldhouwen sexy yoga peuken en hete zomer bods. Hier is wat Isla te zeggen had over haar regelmatig yoga beoefenen.

Je yoga vijf dagen per week. Wat is het grootste voordeel uit te halen?

Niet alleen bent u het versterken van uw spieren en het loslaten van spanning, maar yoga geeft je ook een mind-body ervaring. Als je echt gericht op je ademhaling, je in staat bent om je hoofd leeg, en al de zorgen van het dagelijks leven ga uit het raam. Ik hou van dat gevoel verbonden te zijn met mijn eigen lichaam.

Het is ook heel rustgevend. Als ik in de file of hebben een slecht moment in mijn dag, ik ga terug naar mijn yoga practice en ik adem. Soms heb ik het oplossen van een probleem dat me dwarszit, zoals de beslissing of een rol in een film. Er is iets over ademhaling in alle van de spannende plekken in je lichaam en het vrijgeven van hen, die bevrijdt je geest.

Want dat is niet goed genoeg, natuurlijk, ze erin te knijpen in de billen beetje ook.

Hoe heeft yoga een andere vorm?

Ik ben meer afgezwakt. Elke vrouw houdt van haar poep open in jeans, toen ze werkte op een beetje meer!

Annnd, dat is dat.

De rest van het interview gaat verder met het lichaam shaming aas, maar Isla zal niet bijten. Ze is de vraag: Hollywood is geobsedeerd met het gewicht. Krijg je op de weegschaal regelmatig? die stopt vlak te suggereren dat er iets mis is als je het niet doet. (Opmerking: Het komt dat Isla opgedaan 65 kg en 70 kg tijdens haar twee zwangerschappen en ze is sinds verloor het gewicht, de eerste keer meer snel voor een rol, het tweede, het nemen van haar eigen zoete tijd.)

Ik heb niet eens een weegschaal. Ik heb twee jonge meisjes, en ik zou niet willen dat ze me zien met een gewicht mezelf de hele tijd. Ik denk niet dat het stuurt de juiste boodschap.

Haar bewonderenswaardige, misschien verrassend antwoord op de lastige (verplicht?) vraag over haar favoriete lichaamsdeel:

Mijn maag. Hoewel het nooit een flatscreen nogmaals, het is nog steeds mijn favoriet, omdat het me doet denken aan mijn grootste prestatie: mijn baby ‘ s.

En omdat we verwachten dat Fitness magazine gericht op vrouwen niet goed genoeg zoals ze zijn en altijd hoeven te werken, ze te vragen, Is er een deel van je voelt je altijd bezig?

Nee. Voor mij, dus veel over het leven is acceptatie. U kunt kijken in de spiegel en vind een miljoen dingen mis met jezelf. Of u kunt kijken in de spiegel en denk, ik voel me goed, ik heb mijn gezondheid, en ik ben zo gezegend. Dat is de manier die ik kies om naar te kijken. Ik hoef niet perfect te zijn. Ik doe het gewoon prima.

In andere woorden, In je gezicht. Namaste…[druppels mic loopt weg]